Sobre nuestros instructores de yoga
Deanna Spear, RYT-200, directora de estudio
Deanna comenzó su viaje de yoga poco después de convertirse en mamá primeriza. Luchó contra la ansiedad durante años y comenzó a sufrir ataques de ansiedad mientras estaba embarazada de su hija. Dedicar tiempo en su tapete le permitió superar sus ataques y aprender diferentes formas de calmar la mente y el cuerpo. En 2017 obtuvo su RYT 200 de The Chicago School of Yoga y tiene una formación especializada en Kids Yoga a través de Zenergy Yoga. Imparte clases que mueven físicamente el cuerpo, promoviendo la fuerza y la confianza, al mismo tiempo que incorpora habilidades de cuidado personal que son fáciles de usar fuera del tapete. Con experiencia en danza, Deanna aporta una comprensión firme del cuerpo y cómo modificarlo con demasiada facilidad, lo que permite que el yoga sea accesible para todos. “¡Quiero que mis alumnos de yoga se sientan bien después de clase!”
Gail Morales, RYT-200
Gail practica yoga desde hace más de diez años y enseña desde hace seis. Obtuvo su RYT de 200 horas de Reflections Yoga Studio. Durante los primeros siete años se centró principalmente en asanas y flujos. Fue más tarde cuando decidió profundizar en el yoga para aprender más sobre filosofía y explorar los diferentes caminos. Este último año ha sido de transformación. No solo por el Covid, sino para trabajar en ella misma y en su mentalidad. Durante este tiempo, se convirtió en Maestra de Reiki y tomó cursos de cultura nativa americana (Enseñanza de los Siete Ancianos y Chamanismo), astrología e incluso aprendió a tocar el armonio. Tiene la intención de incorporar los conocimientos adquiridos en sus clases y talleres. Lo que ha sido aún más satisfactorio es su camino y amor por el Bhakti Yoga. Para Gail, la vida se trata de vivir el momento presente y con gratitud por los dones y las lecciones aprendidas. Gail también está certificada en yoga en silla, yoga restaurativo, sanación con sonido y meditación.
Dana Fortner, RYT 200
Dana llegó al yoga hace más de 20 años como una joven adulta desconectada y rápidamente se enamoró de la práctica. Después de varios años trabajando como terapeuta recreativa, hizo una pausa en su carrera para reevaluar dónde mejor concentrar su energía. La idea de estudiar para convertirse en profesora de yoga había sido un pensamiento recurrente durante más de una década, y decidió que debería comenzar a prestar atención a lo que su voz interior le estaba comunicando. .
“Creo que conectarnos con los demás es lo más poderoso que podemos hacer como humanos. Es lo que nos une, nos hace sentir menos solos y nos ayuda a encontrar nuestro lugar en este mundo. Ayudar a otros a encontrar la conexión entre la mente y el cuerpo nos abre a lo que es y lo que podría ser. El yoga es una forma hermosa de integrar los aspectos físicos y mentales del ser humano.”
Beth carpintero, RYT 200
Beth practica yoga desde hace cinco años. Después del nacimiento de su tercer hijo, decidió intentarlo y se enamoró de inmediato. Cuando caminaba en su primer estudio de yoga estaba en casa. En 2019, Beth recibió su certificación de yoga de 200 horas y comenzó a enseñar vinyasa flow en Reflections Yoga Center en Homewood. Su amor del yoga tiene sus raíces en la creencia de que la práctica va mucho más allá de la colchoneta. Lo que ha aprendido del yoga ha cambiado intrínsecamente la forma en que se mueve fuera del estudio.
Maura Teresa, RYT 200
Educadora de profesión apasionada por el Bienestar, a Maura le encanta aprender y ayudar a los demás. La experiencia personal de Maura con el yoga la ha llevado a obtener su RYT 200 con capacitación adicional especializada en Yoga Restaurativo. Ya sea en movimiento o quietud, las clases de Maura apoyan tu crecimiento en tu práctica de yoga única. Descubra un equilibrio entre esfuerzo y facilidad, encuentre la base, desarrolle resiliencia en su tapete y llévelo consigo a su vida cotidiana.
Myriam Lozano, RYT 200
Myriam turned to yoga during a difficult time in her life, having worked as an educator for years and experienced burn out. During this time, she discovered how to practice mindfulness and intentionality, both on and off the mat. This allowed her to become more present and mindful. In 2018 Myriam earned her 200 hour yoga certification from Breathe For Change, a nationally
recognized yoga training program that focuses on integrating yoga into educational settings. She holds the intrinsic belief that yoga should be accessible for all people and aims to create a safe and equitable space in the studio.
Kiara Sinclair, RYT 200
Kiara has developed a unique practice grounded in yogic philosophy and somatic theory. In her approach she recognizes that the body holds patterns of tension, pain, and emotional blockages that impact not only the mind but also the nervous system, muscles, and cellular memory. Over time, these imprints create holding patterns that influence the mind, body, and spirit.
Through intentional breathwork and carefully designed movements, Kiara's practice helps individuals access and release stored stress by focusing on areas of stored tension, activating the body’s natural capacity for healing and restoration. She integrates breath to seamlessly flow between postures, emphasizing spine and vertebral column alignment. Many poses feature triangular forms, geometric shapes, and linear lines, all harmonizing with the body’s innate structure and anatomy.